Bu aylarda vücuttaki lekeler koyulaşıyor, güneş yanıkları ve güneş alerjileri baş gösteriyor. Fatih Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanlari, birçok kişinin güneş alerjisini güneşte çok uzun süre kalmadıkları gerekçesiyle kabul etmediklerini söylüyor. “Halbuki güneşe karşı alerji geliştirmek için çamaşır asma süresi kadar bile güneşe maruz kalmak, çoğu zaman yeterli oluyor.” diyen uzmanlar, bu aylarda oluşacak yanıklara karşı da dikkatli olmayı öneriyor. Güneş ışığından faydalanmak için sabah saat 8 ile 10 arasının en uygun zaman dilimi olduğunu söyleyen uzman, bu vakitteki güneş ışınlarında vücutta D vitamini sentezleyen ultraviyole B bulunduğunu belirtiyor. Güneş ışınlarından faydalanabilmek için yüz ve ellerin güneş görmesinin yeterli olduğunu kaydeden uzmanlar, bunun için ise pencere önünden değil, güneşle direkt temas kurulması gerektiğini vurguluyor. Camın güneşin D vitamini sentezleme özelliğini kaybettirdiğini ifade eden uzmanlar, güneş koruyucularının da 30 faktörden sonra aynı vazifeyi gördüğünü hatırlatıyor. Uzman, bitkisel dahi olsa alternatif ürünlerin bilinçsizce kullanılmamasını öneriyor.
