Amerikada Costco diye bir alışveriş şirketi var be bu şirket alış veriş merkezlerinde en çok satan şeyin Badem Ezmesi / yağı olduğu belirtilmiş.
Bu yüzden badem ezmesi lezzetli ve sizin için çok iyidir. Bunları bildiğinizi biliyoruz ama birkez daha belirtmekte fayda var. Badem yağı protein ve lif için iyi bir kaynaktır. Sizi doygun hissettirir ve açlık hissini uzaklaştırır hemde size öğle yemeği molasına kadar dayanma gücü verir. LDL kolesterolü (kötü olan) düşürür.
